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TableViewとStaticCellとNavigationControlleを使って設定画面ぽいものを作るサンプル↓
参考：UITableView + Static Cellsでアプリ内設定画面を作成するサンプル(XCode9, Swift4, StoryBoard使用)
storyboard で UITableView の content を Static Cells にした場合、コードに TableViewDataSource のメソッドを書かなくてもセルを表示することができる。
ただし、コードからセルのテキストカラーやフォントなどを設定したい場合は、セルを生成するコードが存在しないため一工夫しなければセルにアクセスすることができない。
執筆者：swift
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